TRAINER

人生を変えるために
運動と生活を変えましょう。

運動を続けられていますか?

ちょっと忙しくて…。全然成果出ないしなぁ…。何やればいいかよくわからない…。どうしたってつまらなくなってくる…。

始められない事や続けられないのは色々な理由や原因があります。でもそれはあなた自身に全て原因があるわけではありません。生活環境や職場環境、人間関係、食環境等様々なことが重なって運動が続けられなくなっています。

一方でそれらをうまく整理する事で運動を続けることが可能になります。あなたが運動を続けられないで効果が出せない原因はなんだろうか?ではそれを踏まえて上でどのようにすれば運動が続けられて効果が出せるのか?

あなたはどんなことが好きで嫌いなのか?
Fit Lab YOUTHではそれらを全て含めてあなたにFitした継続できて効果の出るプログラムを提供します。そしてそれをしているうちに体だけでなく生活の質も上がっていきます。

体を変えたい、生活を変えたいと考えている方、人生を変えたいと考えている方ぜひFit Lab YOUTHまでお越しください。

NSCAジャパン東北アシスタントエリアディレクター

【保有資格】
  • 全米ストレングス&コンディショニング協会(NSCA)認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト特別認定(CSCS*D)
  • NSCAジャパンレベル1認定
  • スポーツ科学修士

カラダも心も変わる
トレーニングをしませんか?

間違った運動やダイエットを続けても理想のカラダは手に入りません。それどころか、不健康になり元気も美しさも奪っていくだけです。

カラダは一つ。壊してはいけないのです。自分に適した方法が必ずあります。正しいトレーニングを継続できる「環境」をつくることが成功の秘訣。

だからこそ私たちにお任せください。
カラダの変化は、心にも体力と元気をくれます。
より良い運動と食事で一生涯の健康をつくりましょう。

【保有資格】
  • 全米ストレングス&コンディショニング協会(NSCA)
    認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
    認定パーソナルトレーナー(CPT)
  • NSCAジャパンレベル1認定
  • 健康運動指導士
  • 介護予防運動指導員
  • 日本心理学会認定心理士