体のサイズを直接測る重要性。ダイエットに迷わないために

2017.08.25

こんにちは!
仙台駅東口のパーソナルトレーニングジム
Fit Lab YOUTHです。

SNSではご紹介しましたが、少し特殊な
メジャーを購入しました。

 

 

こんにちは!Fit Lab YOUTH代表の藤本です。今日はダイエットの成果を確認する小物の紹介です。 seca201という胸周りやお腹周りのサイズを簡単に測れるメジャーです。 写真を右にスワイプしていただくとわかりますがメジャーの先端にアタッチメントがついており、簡単に体のサイズが測れるメジャーになっています。 実際の体のサイズ測定は筋肉量·体脂肪量の計測において非常に重要な意味を持ちますのでより正確にしかも簡易に測れるこちらを使用いたします。 お客様のストレスも通常のメジャーよりも少し少なくなりますね。 メーカーには在庫が僅かながらあるようですのでご興味ある方は問い合わせてみてはいかがでしょうか? #fitlabyouth #diet #ダイエット #bodymake #ボディメイク #personaltrainer #personaltraining #fitness #フィットネス #weighttraining #筋トレ #宮城 #仙台

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なぜこちらを購入したか?そしてわざわざ
ブログに書くまでするのか?について

努力を正しく評価しよう

多くの方が体のサイズを変えたいと
思っていると思います。

でも努力して狙った効果が出て実際の
サイズも変化しているのに、測定が
不正確な事で結果が変わらなかったら
非常にストレスになりませんか?

または悪い方向に行っているのに
正確な測定ができていないばかりに
良い数字が出てしまったら
そのまま悪い方向のままですよね。

ですので、体のサイズの測定は重要に
なりますし、その測定の正確性は
とても大事になります。

食事もトレーニングも頑張ったのに
数字が悪くなってたら悲しくなりませんか?

可能な限り正確な数字を出す事もストレスを減らす一つの方法

このseca201はそんなに大掛かりな
機材でもないんです。
ただメジャーにアタッチメントがついているだけ

しかしそれだけで従来わざわざ大きく腕を
開いて閉じてクロスして、メジャーを水平に
直すよりも簡単に水平に密着させられる
メリットがあります。

また動かす範囲が小さいので誤差も出にくい

従来型よりもお客様から離れて傾き具合を
チェックでき、傾きを減らすことができる。

というわけで従来より簡便に、より正確な
測定ができるようになりました。

実際に使用した感じはこんな感じです。

というわけで市場の在庫を調べたら
どこを見てもなかったのでメーカーに直接
在庫確認をして購入しました。

本当にダイエットは上手くいっているか確認するためには正確な数字が不可欠

思ったように食事とトレーニングの
成果が出ているのか?

迷いなく進みたい方向に進んでいるのかは
(多少の誤差はあれど)可能な限り正確な
数字をとることがとても大切です。

体重が変わらないでも脂肪が落ちている
事はあります。

そういく事をチェックする上でも
こちらのメジャーはとても役に立ちます

ちなみにこちらのメジャーは

Athletebody.jpのMr. Morganと八百様に
セミナーでこういうメジャーがあるんだよと
教えていただき、こちらの記事のコメント
パーソナルトレーナーの中島様が書かれた
日本製のものを購入しました。

従来のメジャーでの測定よりも非常に使いやすいです。

貴重な情報ありがとうございました。

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仙台駅東口にあるパーソナルトレーニングジムFit Lab YOUTH代表トレーナー。ダイエットや食習慣の改善、腰・肩・膝の状態の改善を得意とし一般の方からアスリートも幅広く指導している。NSCAジャパン東北アシスタントエリアディレクターとして宮城県のトレーナーのレベルアップのための環境づくりにも力を入れている。CSCS*D・スポーツ科学修士